Большеистокский центр досуга, обособленное структурное подразделение МБУК «Кашинский дом культуры»
Музыка · 30 марта 2026 г.
🌿 Не время болеть — 30 марта 2026 г. в 13:06:00.631
🌿 Не время болеть Весна — время обновления. Но именно в этот период организм особенно уязвим: он перестраивается, а иммунитет работает с повышенной нагрузкой. 🌡 Дни становятся длиннее, температура растёт, и кажется, что сил становится больше. Однако именно в это время чаще возникают простуды и ощущается усталость. 🛡 Чтобы не доводить до болезни и не полагаться только на лекарства: — соблюдайте режим сна — добавляйте в рацион витамины и свежие продукты — больше бывайте на свежем воздухе — поддерживайте физическую активность 🌸 Весна — время движения, лёгкости и новых впечатлений. Позаботьтесь о себе сейчас, чтобы провести этот сезон без пауз на болезнь.