🐟 Гастроэнтеролог назвал мойву одной из самых недооценённых
🐟 Гастроэнтеролог назвал мойву одной из самых недооценённых Специалист в разговоре с «Лентой.ру» перечислил, чем богата эта небольшая рыба: полноценный белок, омега-3, витамины B12 и D, йод, селен и фосфор. По его словам, омега-3 важны для сердца, сосудов и мозга, а B12 необходима для кроветворения и работы нервной системы. Ещё один плюс — цена: мойва обходится заметно дешевле лосося и форели.
969 просмотров