КИ

КРАСОТА и ЭНЕРГИЯ ⚡в 35+

Лайфстайл · 23 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🩸 5. ЖЕЛЕЗО И ФЕРРИТИН

🩸 5. ЖЕЛЕЗО И ФЕРРИТИН Особенно актуальная тема для женщин 🌸 Ферритин отражает запасы железа в организме. На состояние железа обращают внимание, например, при: 💇‍♀️ выпадении волос 😴 постоянной усталости 💅 ломкости ногтей 🥱 слабости 🩸 обильных менструациях. Но если ферритин оказался низким, задача — не просто купить железо. Важно выяснить причину дефицита.