Завтрак, от которого не растёт живот 🛑
Завтрак, от которого не растёт живот 🛑 🍳Мой любимый ПП-рецепт за 5 минут: жарим 3 яйца на капле оливкового масла, добавляем черри, а в конце — кубики фетаксы. Сыр слегка подплавится, это нереально вкусно! КБЖУ порции: ~345 ккал | Б: 22.5г | Ж: 27г | У: 4г. Для худеющей девушки это идеальный старт дня. Много белка и полезных жиров дают долгое насыщение и защищают от срывов на сладкое, а углеводов тут минимум. А вы что съели на завтрак? 👇 P.S. Мамы, не пропустите завтрашний пост. Расскажу, на какой крутой детский форум мы сходили и как мы с няней бегали за сыном и дочкой, пока они развлекались там вовсю и абсолютно БЕСПЛАТНО 🤪🔥
140 просмотров