Семейный психолог Александра Ухова

Я так ждала этот праздник… Мой любимый праздник! Когда семьей собираемся, поздравляем друг друга, жарим шашлык. Но этот день получился самым отвратительным. Лежа на кровати с отравлением и температурой, в обнимку с ведром. Я клянусь, я не помню, когда мне было последний раз так плохо! 😭 Спасибо моей драгоценной сестре, которая приехала и сделала укол, иначе я бы умерла😩 Есть ниче нельзя, а на столе одни вкусности, пасха, куличи, пирожки, конфетки. Для меня это ад, настоящий ад.

Как уладить конфликты между детьми: практические рекомендации для родителей. Конфликты между детьми - это естественная часть их развития и взаимодействия. Важно не только улаживать разногласия, но и научить детей справляться с конфликтами самостоятельно. Вот несколько полезных рекомендаций для вас родители: 1. Не вмешивайтесь слишком рано. Позвольте детям сначала попытаться решить проблему самостоятельно. Это научит их навыкам общения и разрешения конфликтов. 2. Слушайте обе стороны. Дайте каждому ребенку возможность высказать свое мнение и чувства. Активное слушание поможет им почувствовать, что их слышат и понимают. 3. Объясните эмоции. Помогите детям назвать и осознать свои чувства. Например, спросите: «Ты злишься, потому что не получил игрушку?» Это развивает эмоциональный интелле…

Доброе утро, Лапулечки🧡 Ну и пусть на улице не лучшая погода, зато у вас всегда есть то, что вас радует в такую погоду! ☀️Теплая ванная/душ. ☀️Вкусный завтрак. ☀️Любимая музыка и уши, которые могут слышать. 👂 ☀️Интересная книга и глаза, которые могут видеть. ☀️Горячий кофе и шоколадка. ☀️У кого-то рядом сопит здоровый, любимый муж или ребенок🥰 ☀️А кто-то едет на свою любимую работу. Исследования показали: самый большой процент людей с депрессиями живут в Санкт-Петербурге (там, где почти никогда нет солнца). А мне хочется сказать — не обесценивайте то, что имеете только из-за одной погоды на улице 🙌 Замечайте прекрасное вокруг и начинайте день с улыбки всегда😊 Ведь вокруг столько всего, что может вас радовать!