Задумывались ли вы, что наши болячки приходят к нам не просто так?
Задумывались ли вы, что наши болячки приходят к нам не просто так? Я часто встречаю людей, которые воспринимают свое тело как «непослушный механизм». Заболело — выпил таблетку, сломалось — пошел к врачу. Но тело — это не просто набор костей и мышц. Это наш самый честный собеседник. И иногда, чтобы мы услышали, ему приходится говорить очень громко. Когда-то я воспринимала свою грыжу исключительно как наказание. Думала «ну за что?». Но прошло время, и я поняла: эта грыжа стала моим самым жестким, но самым эффективным учителем. Она дала мне три урока, которые я не смогла бы получить никаким другим путем. Урок 1. Моя лень мне никак не помогает! Моя грыжа — это результат долгого игнорирования себя и... лени. Раньше я не задумывалась о том, что тело нужно поддерживать какой-то физической активностью. Модно ходить в зал? Ну походила, без энтузиазма и какой-то цели.. Лень была моя лучшая подруга, которая шептала: «Потом», «Не сегодня», «Мне и так нормально». А сидячая работа ее поддерживала 🙌 Болезнь же не оставила мне выбора. Чтобы не усугублять ситуацию и не доводить дело до операции, пришлось начать действовать. Сейчас, я наконец-то, заставила себя пойти плавать и делать зарядку каждый день. Урок 2. Я научилась чувствовать свое тело и обращать на него внимание. Это самый сложный и самый важный пункт. Раньше я жила только головой. Тело было просто довеском. Сейчас я учусь заново с ним знакомиться. Учусь слышать, где зажим, где боль, где усталость. Честно скажу: мне это дается максимально не просто. Но каждый день — это шаг к диалогу. И этот диалог определено стоит того. Урок 3. Я еще больше стала ценить здоровье. Мы вспоминаем о ценности воздуха, только когда начинаем задыхаться. Так и со здоровьем. Пока ничего не болит, кажется, что так будет всегда. Грыжа научила меня благодарности. Просто за то, что я могу ходить, видеть своими здоровыми глазами этот красивый мир, готовить своими здоровыми руками, слышать своими здоровыми ушами музыку, болтать с подружками и петь… Мы многое в жизни не ценим и не замечаем, все куда-то бежим, стремимся, добиваемся. Но на здоровье мало кто обращает внимание, пока оно не подводит в самый ненужный момент.. И именно в этот, самый неподходящий момент ты осознаешь, что ни одна цель/работа/деньги/люди не стоит твоего ценного внимания, как твое здоровье! И именно здесь и сейчас — это вовремя! Потому что потом может быть только хуже. Тебе остается это только не игнорировать! Стоит остановиться и спросить себя: О чем мне хочет сказать мое тело прямо сейчас? На что я так долго пыталась закрыть глаза и игнорировала? Моя грыжа не сделала меня слабее. Она сделала меня внимательнее. И я все еще учусь. Ставим себе вопрос правильно: не «За что мне это наказание?», а «Для чего мне сейчас эта болезнь нужна? Что она хочет мне показать/сказать/научить?» Все, что происходит с нами в этой жизни — не просто так! Во всем заложен свой Божественный смысл.