🏆 Спорт вне возраста: пример бодрости духа и верности ГТО!
🏆 Спорт вне возраста: пример бодрости духа и верности ГТО! Сегодня мы хотим познакомить вас с удивительным человеком — Александром Владимировичем Верёвкой. В свои 69 лет он успешно выполнил нормативы 17-й ступени комплекса ГТО, показав впечатляющие результаты! 💪 Личные рекорды Александра Владимировича: • Смешанное передвижение (1000 м) — 6:56.44 • Сгибание и разгибание рук (от скамьи) — 17 раз • Поднимание туловища из положения лежа — 25 раз за минуту • Плавание (25 м) — стремительные 24.64 сек • Наклон вперед на гимнастической скамье — +3 см 🏀 Спортивный путь героя начался с баскетбола в ДЮСШ и профессиональной игры за команду «Строитель» (Сургут) в первой лиге чемпионата СССР. Вся жизнь Александра Владимировича связана с педагогикой и спортом — от работы в школе до вузов. 🎿 Его секрет формы в постоянной активности: летом — велосипед и плавание, зимой — беговые и горные лыжи. Свою любовь к движению он передал пятерым детям и восьми внукам, которых сейчас активно приобщает к регулярным занятиям физической культурой. Пример Александра Владимировича доказывает: возраст — это всего лишь цифра, если в сердце живет спорт! 👏 Давайте поддержим нашего героя лайками и комментариями! Такие люди — истинная гордость и пример для подражания! #ГТО #СпортНормаЖизни #ЛицаГТО #АктивноеДолголетие #ЗОЖ #БелгородСпорт #ГТО #ГТО95 #ГТО31 #ФестивальГТО #Белгород #СтудентыСпорт #Готовктрудуиобороне #Федеральнаядирекцияспортмероприятий