Вчера прошла очень тёплая и душевная встреча с девочками 🤍
Вчера прошла очень тёплая и душевная встреча с девочками 🤍 Вначале каждая пришла со своими мыслями, заботами и лёгким напряжением. Но постепенно мы выдохнули, расслабились и погрузились в атмосферу доверия, тепла и поддержки. Мы говорили по душам, провели практику, диагностику чакр, медитацию с поющими чашами и разными инструментами. Звук и медленное дыхание помогали отпускать напряжение и возвращаться к себе, в процессе медитации поработали над той чакрой, над которой было необходимо каждой девочке 🥰 И снова стало понятно: для расслабления нам не нужен @лкоголь или другие сомнительные способы, которые делают нам только хуже. Нам достаточно искренности, тишины, заботы друг о друге и того особенного энергетического поля, которое рождается в таком женском кругу 💚 Благодарю каждую за тепло, открытость и присутствие 🤍