Сегодня я не забыла про тренировку! 🤣
Сегодня я не забыла про тренировку! 🤣 Погода и красота маршрута оказались приятным бонусом😍 🍂🍁 Хожу на пилатес и растяжку, и всё это — обязательно через глубокое дыхание. В конце занятия тренер приглушает свет, и мы мягко, на максимальном расслаблении завершаем тренировку. Завтра жду приятную боль в мышцах — хотя, мышцы чувствую уже сейчас! 🔥
79 просмотров