🌿 ПОДСКАЗКА ДЛЯ ТЕХ, КТО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ «НЕ В РЕСУРСЕ»
🌿 ПОДСКАЗКА ДЛЯ ТЕХ, КТО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ «НЕ В РЕСУРСЕ» Вот что я поняла за последние годы. Очень часто у человека нет энергии не потому, что он «ленивый». А потому что он слишком долго живет не в контакте с собой. Слишком долго: - терпит, - заставляет себя, - делает через «надо», - игнорирует усталость, - подавляет эмоции, - живет в напряжении. А потом удивляется: почему нет сил, почему ничего не хочется, почему внутри пусто. Знакомая недавно в разговоре поделилась - Рита, вообще все лень, ничего не хочу, сил нет. Хотя ничего особо такого не делаю А я четко вижу, что у нее уже включилось состояние «лености души», когда слишком много всего в поле нахватала «чужого», когда слишком долго «удерживает» энергию внутри себя и не отдает в мир… И знаете… иногда тело начинает выключать нас специально. Чтобы мы наконец остановились и услышали себя. И начали ДВИЖЕНИЕ к себе , из СЕБЯ. Поэтому хочу дать вам сегодня одну очень простую практику 🤍 Попробуйте в ближайшее время не спрашивать себя: «Что мне нужно сделать?» А спросить: «Что мне сейчас на самом деле поможет?» Не людям вокруг. Не работе. Не ожиданиям. А вам. Иногда ответ будет: - поспать, - поплакать, - побыть одной, - выключить телефон, - перестать тащить все на себе, - не отвечать всем сразу, - выйти на улицу, - просто выдохнуть. И это тоже забота о себе. И это тоже восстановление. Шаг за шагом. Мы очень часто пытаемся вернуть энергию через насилие. Хотя иногда энергия возвращается через разрешение себе наконец действовать из любви к себе. Если откликается - поставьте 🤍напишите что-нибудь в комментариях, мне будет приятно и ценно прочитать вашу обратную связь. И я завтра выложу практику на восстановление внутренней опоры и энергии. Обнимаю! 🥰 •я в ВК: https://vk.ru/prudnikova_rita • моя личка по всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ4jusnCLv-t8_0fCzySD1ao6Uh_wX7Oq60JBgB9yp3xhLz8ck • Медитация на гармонизацию состоянию здесь по ссылке
Канал в каталоге Максиметера
484 подписчиков · Эзотерика