Возраст спорту не помеха! И участники программы «Активное долголетие» в Знаменском окру...
Возраст спорту не помеха! И участники программы «Активное долголетие» в Знаменском округе доказывают это своим примером. Во время рабочего визита в округ познакомилась с тем, как здесь реализуется проект «Движение – путь к долголетию». Для жителей старшего поколения организованы занятия оздоровительной гимнастикой и лечебной физкультурой. Проводит тренировки Вячеслав Ковешников — заслуженный учитель России, который 33 года руководил местной спортивной школой. Сегодня он помогает людям старшего поколения сохранять активность, укреплять здоровье и поддерживать хорошее самочувствие. Было приятно увидеть, с каким удовольствием участники выполняют упражнения, общаются и поддерживают друг друга. Для многих такие занятия уже стали любимой частью повседневной жизни.