Забудьте про работу по ночам, она может сильно ударить по вашему мозгу
Забудьте про работу по ночам, она может сильно ударить по вашему мозгу Ученые провели большое исследование и выяснили, что у тех, кто предпочитает взяться за рабочие дела ночью, меняются размеры областей мозга. Это может вызвать проблемы с памятью, со сном и психоэмоциональным состоянием. Однако есть и хорошие новости: если придерживаться режима и ночью отдавать предпочтение сну, то за 2,5 года мозг частично восстановится. #променя иногда сижу ночью обрабатываю фотографии
27 просмотров