А что значит "важная цель"? Или я ещё называю "большая задача"
А что значит "важная цель"? Или я ещё называю "большая задача" Это когда внутри долгое время есть стойкое ощущение: мне это правда нужно! Когда ты готова под это подстраивать жизнь ( ни больше ни меньше), а не впихивать эту задачу меж дел "Большая задача" - это про всамделишность. Она требует времени, внимания и погружения. Её нельзя сделать наспех или "когда будет настроение" И вот тут начинается! Когда цель реально значимая, ты по-другому начинаешь жить: - следишь за здоровьем, потому что тебе нужна энергия, стойкость - думаешь о питании, потому что важно, как ты себя чувствуешь (а то бывает запор, понос, сыпь, мешки под глазами) - смотришь на окружение: поддерживает или тянет назад и вниз - ловишь свои мысли - помогают, бодрят они или мешают, затягивают в уныние, парализуют неверием А пааачему?! А патамушто становится уже яснопонятно: ты либо движешься К своей цели, либо ОТ неё. Уже не хочется делать на отъебись отвали. И да, кстати, важный момент☝️ Какой бы ни была цель - отвлекающие штуки никуда не денутся. Всегда найдётся что - то "вкусное", "срочное", "лёгкое"или просто более приятное здесь и сейчас🤣 Это нормально, всяко бывает Вопрос не в том, чтобы никогда не отвлекаться. Вопрос - как возвращаться Если цель правда значимая, ты начинаешь это замечать: - залипла вместо дела - ушла в лишнюю суету - выбрала лёгкое вместо нужного И спокойно возвращаешь себя обратно. Без трагедии, пожалуйста. А то я себя порой поругиваю, но аккуратно Помогает простая вещь: держать цель в фокусе. Почти перед глазами, почти как маяк - ориентир. Всегда плавает этот фокус облачком лёгким рядом И ещё очень важно - не истерить, не перегружать себя! (не путать с "жалеть себя" - это другое. Жалеть НЕ надо) Когда задача слишком большая, мозг сам ищет, куда б свалить. Самосаботаж, знаете ли... Поэтому разбиваешь на шаги - и делаешь следующий, следующий Как в моей работе: Я сначала, конечно, думаю сразу про всю сумку целиком, но двигаюсь поэтапно: образ, почеркушки ✓ раскрой✓ пробой ✓ сшивание✓ украшение ✓ И в итоге прихожу туда, куда хотела - к любованию результатом ___________