Суворова Валерия/психология отношений

🌈НАЧНИ ЗДЕСЬ🫰 Если коротко, этот канал для тебя, если: • ты устала тянуть отношения на себе и гадать, что у него в голове; • переживаешь расставание или кризис и боишься «не собрать себя по кусочкам»; • хочешь быть не «удобной», а любимой — и при этом не терять себя. Здесь мы без осуждения и драм говорим про: • женские ошибки в отношениях и как их мягко исправлять; • как пережить отказ, расставание, молчание партнёра и не провалиться в самоуничтожение; • где и как знакомиться с достойными мужчинами 35+ (без танцев с бубном); • внутреннюю опору, самоценность и ту самую «женскую суперсилу», которую ты чаще всего не замечаешь; • мои личные истории, эксперименты и кейсы клиенток. Форматы: • короткие посты наблюдения из жизни; • «вредные советы» и сказки с психологическим смыслом; •…

А какой город у вас любимчик, пишите в комментариях⬇️

Сегодня — Вербное воскресенье 🌿✨ День, когда мы приносим в дом веточки вербы — символ обновления, жизни и тихой веры в доброе будущее. Верба — удивительно женский символ: гибкая, но не ломкая; нежная, но стойкая в холоде. Как женщина, она оживает первой, даже когда вокруг ещё серо и промозгло 💫. В отношениях это сила мягкости, терпения и доверия к себе и близкому ❤️. Пусть верба напомнит: твоя нежность — твоя сила. А вы чувствуете сегодня это обновление внутри? 🌷 #ВербноеВоскресенье #ЖенскаяСила #СчастливыеОтношения

🌷А Вы уже подобрали себе новый образ на весну? Если терзают сомнения, помогу с выбором: берете свое фото, даете задание любому боту ИИ, который работает с картинками и вуаля-выбираете прическу, дополнительно можете дать задание поменять цвет волос! 🌷Промт ниже ⬇️ «Сделай коллаж из реалистичных вариантов причёсок для этой женщины. Сохрани мои черты лица полностью узнаваемыми, не меняй форму лица, глаза, нос, губы. Не изменяй черты лица человека на загруженном фото!!! Стиль изображения — максимально реалистичное фото. Освещение — естественный дневной свет. Без искажений лица, без мультяшного эффекта, без фильтров. Не добавляй текст на изображении и не дублируй прически, каждая прическа должна быть показана только один раз. Фон нейтральный, светлый. Сделай так, чтобы я выглядела естественно…

А вы уже присмотрели себе кулич на Пасху?;)

🌸 Весна. Воздух пахнет переменами, солнце зовёт к новым свершениям, а вы вооружены списком амбициозных планов! Чтобы, не дай Бог, ничего не сбылось, ловите вредные советы, проверенные годами 😄 1. Откладывайте старт. Сегодня не тот день — а завтра, возможно, будет ещё “не тот” 🕰️ Главное — подождать идеальное настроение и знак Вселенной ✨ 2. Начинайте сто дел сразу. Пусть каждое тянет в свою сторону — зато чувствуешь себя занятой и важной 💃 3. Сравнивайте себя с другими. Особенно с теми, кто уже всё успел, похудел, разбогател и пересадил ирисы на даче 🌷 Мотивирует же! 😅 4. Не пишите цели, держите всё в голове. Там и удобнее, и не видно, сколько времени прошло 🧠 5. И, конечно, критикуйте себя за каждый шаг. Ведь самосаботаж — лучший способ “бережно” защитить себя от успеха �…

+2

Когда вышел на обеденный перерыв и дал себе установку: «сегодня листики не собираем, только любуемся» и что вы думаете у меня лежит на столе?🤪

60 лет психологии 🎓 Кстати, у нас юбилей. 🕯️ 2026 год — 60 лет психологии в Советском Союзе. В 1966 году благодаря Алексею Леонтьеву, Александру Лурии и Борису Ананьеву открылись первые факультеты — в МГУ и ЛГУ. Шестьдесят лет науки о том, как человек понимает себя. Я учусь в магистратуре по социальной психологии в РГСУ — и стою на том, что они создали. Грех не пользоваться. 🤍 Иногда достаточно одной встречи, чтобы увидеть свою жизнь под другим углом. Я — Валерия. Пишите: @vvvmsq 💌 Первая получасовая консультация — бесплатно. #психология #юбилей #историяпсихологии #женщины #

Так выглядит мой рабочий день сегодня🤪 А как у вас?😜

Осень — это повод остановиться 🍂 Осень. У кого-то дожди и грусть, а у меня — повод остановиться. 😄 Лето — это «бегом-бегом», а осень — «стоп. А я вообще куда бегу?» 🍁 🎈 Где я? В какой точке своей жизни я сейчас стою? 🎈 Куда иду? Даже если кажется, что никуда — это тоже маршрут. 🎈 Чего хочу? Половина женщин отвечает «не знаю». А про себя забывает. 🙈 И самое главное — маленький шаг. Не переезд, не новая жизнь с понедельника. А что-то крошечное, только твоё: ✨ Кофе не на ходу, а сидя. ✨ Сказать «нет» тому, что давно бесит. Это и есть шаг навстречу себе любименькой. 💃 Вы сильная, умная, стойкая. Иногда самое смелое — остановиться и спросить: «А чего хочу я?» 🤍 #психология #женщины #осень #шагксебе