Вода успокаивает, потому что её звук, тепло и прикосновение запускают парасимпатическую...
Вода успокаивает, потому что её звук, тепло и прикосновение запускают парасимпатическую нервную систему: сердце замедляется, дыхание выравнивается, стресс уходит. 🌊💙 Найдите свой ритуал: 10 минут в душе, тёплая ванна или прогулка у воды — и вы восстанавливаетесь. ✨ #заботасьосебе #маленькийритуал #женскоездоровье
18 просмотров