Завтрак
Завтрак ПП блины с полбяной мукой без сахара ⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/6/3/28 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Молоко - 300 мл ❤️Яйца - 2 шт ❤️Мука полбяная цельнозерновая - 4 ст. л. ❤️Разрыхлитель - 1/2 ч. л. ❤️Подсластитель (например, FitParad) - 2 мерные ложки (можно заменить на любой другой подсластитель) ❤️Кокосовое масло - для жарки 🍽 Способ приготовления: 1️⃣В миску добавьте молоко, яйца, подсластитель и разрыхлитель. Тщательно перемешайте. 2️⃣Постепенно вмешивайте полбяную муку, чтобы не было комочков. 3️⃣Разогрейте сковороду и добавьте кокосовое масло. 4️⃣Выливайте тесто на сковороду и жарьте блины до золотистого цвета с обеих сторон. 5️⃣Если блины начинают прилипать, добавляйте немного масла на сковороду, лучше всего через раз или через два. Это поможет сделать блины «ажурными» и избежать прилипания. Приятного аппетита! Эти ПП блины с полбяной мукой - настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье, но не хочет жертвовать вкусом во время масленицы! 😋 #ппзавтрак