Вписалась в марафон "денежная ходьба" - но для меня она оказалась совсем не про деньги,... — 22 июля 2026 г. в 21:08:11.159
Вписалась в марафон "денежная ходьба" - но для меня она оказалась совсем не про деньги, а про внутренние изменения. Я начала осознанно гулять без телефона и музыки — и словно вернулась в детство. Всё началось в понедельник: я шла по жаре и вдруг отчётливо вспомнила, как мы в детстве проводили летние дни — бегали, не боясь солнца. Во вторник я гуляла поздним вечером — и поняла, что уже очень давно не ходила летом в такое время. Было так тепло, что даже не понадобилась кофта. Ни комаров, ни суеты — только я и вечерняя тишина. И сразу всплыли воспоминания о детских и юношеских прогулках, когда мы просто шли и наслаждались моментом. Как же давно я так не гуляла! В среду во время очередной прогулки, я пошла к зарослям малины. Ела её прямо там, с куста. Без телефона и наушников я больше замечаю, стала более включённой в жизнь, в своё тело, в текущий момент. А вчерашние технические проблемы с телефоном (звонки не проходили, интернет барахлил) воспринимаются, как часть этого отдыха от постоянной связи. Из‑за того, что я меньше отвлекаюсь на экран, работа идёт быстрее. В архиве дела посмотрела быстрее, чем обычно. Эти прогулки дарят мне ощущение внутренней свободы и спокойствия — как будто я наконец‑то разрешила себе просто быть здесь и сейчас. Отключаю телефон в 20.30 и читаю книгу (очень давно этого не делала) и пораньше ложусь спать. Посмотрим как будет дальше.