Как же тяжело возвращаться в зал даже после 2 недельного перерыва… Но хожу исправно 😎 ...
Как же тяжело возвращаться в зал даже после 2 недельного перерыва… Но хожу исправно 😎 Уже с начала году держу один темп: две силовые и две кардио в неделю, это сто процентов! Уже вижу некоторые изменения: верх стал жестче, вес набирается, а процент жира плюс минус стоит на месте, и это хорошо ))
163 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
159 подписчиков · Красота и мода