Поговорим про спорт?😁
Поговорим про спорт?😁 Какая же это всё-таки разница — тренироваться в городе и у нас, далеко за городом! В городе-то у меня вообще был идеальный расклад: фитнес-клуб в пяти минутах, прямо через дорогу, как говорят в окно спортзал, смотрел с укором.😅 Но, боже мой, как этот абонемент вечно бередил душу и давил на совесть, если пропускаешь! Прямо немой укор в кошельке. А сейчас мой «премиум-фитнес» — это обычный коврик на полу.✨ И знаете что? Какая же тут нужна бешеная, просто титаническая сила воли! В зале тебя хоть обстановка пинает, а дома — всё-всё надо делать самой. Самой себя поднять, самой коврик расстелить, самой заставить себя пыхтеть и приседать. А вокруг в это время куры орут, гуси в окно заглядывают и смотрят на тебя как на сумасшедшую😂. В общем, теперь меня спасают только онлайн-тренировки! Включаешь видео — и вроде ты уже не одна в этом безумии, тренер с экрана хоть как-то мотивирует шевелиться мою ленивую попу🙈. Для меня это очень ценно) моя спортивная поддержка и опора. Но самое главное — время для тренировки вообще любое. Захотела — попрыгала на рассвете, захотела — устроила растяжку ночью, когда вся ферма уже спит. Полная свобода! (Хотя, кого я обманываю, после прополки грядок спина и так передаёт пламенный привет - это дни агрофитнеса, но когда погода как наша: пол лета слякоть, это супер время для себя). А еще трени дома всегда с моей помощницей, от этого тренировки обладают особым теплом ❤ Все таки разница огромная, но и в городе и за ним, всегда можно найти время на спорт Признавайтесь, как вы себя мотивируете?