День 7. Детокс на колесах, или Как не сорваться в дороге 🚗🍏
День 7. Детокс на колесах, или Как не сорваться в дороге 🚗🍏 Седьмой день моего сахарного детокса застал меня в пути! Любое путешествие или долгая дорога — это всегда серьезное испытание для тех, кто пытается следить за питанием. Вокруг заправки, вокзалы, придорожные кафе, где с каждой витрины на тебя смотрят шоколадные батончики, печенье и манящий сладкий кофе. В дороге мозг особенно любит покапризничать от скуки и попросить: «Ну купи вкусняшку, ехать же еще долго!». Но на седьмой день уже мозг переключился, правда не окончательно. Я подготовилась заранее, поэтому со мной в дорогу отправились мои верные спасители — яблоки, готовый кофе в термо кружке, ребенку сырки в дорогу, что бы обойтись от заездов в магазин. Вместо приторных газировок и энергетиков — чистая вода. Что происходит в теле на 7-й день детокса, особенно в пути: * Отсутствие «углеводных качелей». Если бы я перекусывала шоколадками, то в дороге меня бы постоянно клонило в сон из-за резких скачков сахара. Сейчас же энергия держится на стабильном и ровном уровне — никакой вялости за рулем, более того сегодня я могу побыть пассажиром. * Легкость в теле. Сидячее положение в пути часто провоцирует отеки. Но так как сахар больше не задерживает лишнюю воду в организме, тело чувствует себя гораздо легче и комфортнее, чем обычно. Как оказалось в пути было меньше остановок за кустик) * Полная свобода. Самое крутое ощущение — это понимать, что ты больше не зависишь от наличия сладостей под рукой. Дорога идет своим чередом, рецепторы чистые, а я чувствую себя хозяйкой своих привычек. До финиша осталось всего три дня! Испытание дорогой успешно пройдено, мы движемся дальше. Мимо кукурузного поля! Ну как тут не остановиться на фото🙏💓