Дни 5 и 6. Великий перелом, или Как тело наконец-то сказало «спасибо»! 🌟🌿
Дни 5 и 6. Великий перелом, или Как тело наконец-то сказало «спасибо»! 🌟🌿 Замоталась в делах и вчера совершенно забыла сделать публикацию, поэтому сегодня у нас двойной отчет! Пошли 5-й и 6-й дни моего сахарного детокса, и мы официально перешагнули экватор. Если в прошлый раз я жаловалась на головную боль и ультиматумы от организма, то сейчас наступил тот самый долгожданный переломный момент. Бунт утих. Голова прошла, туман рассеялся, а на смену капризам пришло удивительное чувство легкости и чистоты. Что же происходило и происходит внутри меня в эти два дня? * День 5: Энергетический прорыв. На пятые сутки печень и клетки полностью адаптируются к жизни без быстрых углеводов. Организм понимает, что старого допинга не будет, и начинает активно сжигать внутренние запасы. Результат — пропадает утренняя вялость, а энергия становится ровной, без резких спадов в течение дня. * День 6: Магия вкусовых рецепторов. Вот он, момент истины! Сегодня я поймала себя на мысли, что обычное яблоко на вкус кажется не просто сладким, а практически медовым. Вкусовые сосочки на языке обновились настолько, что теперь я отчетливо чувствую тончайшие оттенки вкуса фруктов и ягод, которые раньше напрочь заглушались пирожными и конфетами. Аппетит по-прежнему остается очень спокойным и умеренным. Организм больше не устраивает панику и не требует «зажевать» скуку или усталость. Оказывается, жить без сахарного поводка — это невероятно приятное и свободное чувство! Мы уверенно движемся дальше, финишная прямая уже не за горами.