НС

На спорте

Спорт · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

С натяжкой некоторые упражнения можно сделать.

С натяжкой некоторые упражнения можно сделать. Где ноги выше головы очень сложно, но можно сделать- у стены . Да просто ложитесь к стене попой , ноги вверх и вперед !