☀️Газировка и сок считаются жидкостью в жару? — 24 июня 2026 г. в 08:24:00.573
☀️Газировка и сок считаются жидкостью в жару? Да, формально считаются — ведь в них есть вода. Но если говорить о том, чем лучше утолять жажду в жару, то обычная вода всё-таки вне конкуренции. 🏃♂️ Если много двигаетесь или долго находитесь на жаре,при активных тренировках, длительных прогулках под солнцем или сильной жаре важно следить не только за тем, сколько вы пьёте, но и за своим самочувствием. Вода — основа питьевого режима в жару, а соки и газировка её не заменяют.