3 простых правила перед магнитно-волновым массажем 📝
3 простых правила перед магнитно-волновым массажем 📝 Чтобы сеанс прошел максимально эффективно: 1. За 2 часа не есть плотно - легкий перекус возможен; 2. Пить достаточно воды - до и после сеанса; 3. Надеть удобную одежду - лучше свободную. После сеанса рекомендуется: • Отдохнуть 15-20 минут; • Выпить стакан теплой воды; • Избегать интенсивных нагрузок 3-4 часа. Эти простые шаги помогут телу лучше принять воздействие и закрепить результат ☝️ #подготовка #рекомендации
7 просмотров