Способы бросить курить — вагон и маленькая тележка.
Способы бросить курить — вагон и маленькая тележка. 🩹📚Пластыри, жвачки, книги, сила воли… Сегодня я хочу рассказать не об очевидных способах из интернета, а о том, что сработало лично у меня. Ровно три месяца назад я потушила свою последнюю сигарету🚬 И знаете, что самое удивительное? Мне не пришлось бороться с собой. Я сделала аурикулотерапию. Для тех, кто слышит это слово впервые- это игольчатое воздействие на точки в ушной раковине. 👂Наше ухо — это такая «карта» всего организма. И на ней есть конкретные точки, отвечающие за центр удовольствия и зависимость. Мои ощущения: Первые дни я просто забывала курить. Серьезно. Не было желания загрызть всех вокруг. Просто пришло спокойное осознание: «Я больше не курю». И всё. Я не набрала вес. *Кому интересны подробности или нужен контакт моего специалиста — пишите, я не рекламирую, а просто делюсь