🔗 как пить коллаген?
🔗 как пить коллаген? несколько вариантов: 1️⃣ курсами 3 месяца пить / 3 месяца перерыв в случае если с вашим общим белком из анализа крови всё норм и нет проблем со здоровьем 2️⃣ на постоянной основе если дефицит белка в анализе ниже 73г/л 3️⃣ после 35+ на постоянной основе, потому что собственный уже не вырабатывается в полном объёме 4️⃣ чередовать усиленный курс/профилактика.