В школе дети очень часто ищут подтверждение: «Я правильно сделал?», «Учитель мной довол...
В школе дети очень часто ищут подтверждение: «Я правильно сделал?», «Учитель мной доволен?», «Мама скажет, что я молодец?», «А одноклассники как отреагируют?». И это нормально: ребёнок только учится понимать себя, свои решения и свою ценность. Но иногда привычка постоянно сверяться с чужой реакцией остаётся и во взрослом возрасте. И тогда человек уже не спрашивает: «Чего хочу я?» Он сначала смотрит, что скажут другие. Есть несколько очень узнаваемых признаков. Например, человек долго не может принять решение, пока не услышит от кого-то: «Да, я бы тоже так сделал». Или рассказывает о своём выборе не просто как о факте, а будто заранее готовится его защищать: «Я решила уйти с работы, потому что…» — и дальше десять минут объяснений, почему это действительно нормально. Ещё один признак — сильная зависимость от чужой реакции. Похвалили — настроение взлетело. Не оценили, промолчали или сказали что-то критичное — и человек уже начинает сомневаться в себе и в своём решении. Третий — постоянное сравнение себя с другими. «А у неё уже получилось», «А они зарабатывают больше», «А у неё дети лучше учатся», «Наверное, я делаю что-то не так». Как будто где-то снаружи есть комиссия, которая постоянно выставляет оценки за твою жизнь. Четвёртый — очень трудно сказать «нет», если есть риск кого-то расстроить или разочаровать. Свои желания в этот момент отходят на второй план, потому что важнее сохранить чужое хорошее мнение о себе. И пятый — человек делает что-то хорошее не столько потому, что ему самому этого хочется, сколько потому, что это должно быть замечено. Помочь, добиться, купить, похудеть, сделать карьеру, быть хорошей мамой — а потом ждать: «Ну скажите же, какая я молодец». И вот здесь интересно остановиться. Потому что потребность в одобрении сама по себе никуда не исчезает. Нам всем приятно, когда нас хвалят, замечают и поддерживают. Вопрос в другом: если одобрения не будет — вы всё равно выберете то же самое? Вот это уже очень хороший вопрос, чтобы проверить, где заканчивается ваше желание и начинается жизнь «для оценки».