У вас бывает такое? Отпуск ещё идёт, до работы несколько дней, а вы уже мысленно там.
У вас бывает такое? Отпуск ещё идёт, до работы несколько дней, а вы уже мысленно там. Надо войти в режим. Надо разобрать почту. Надо подумать, что делать с этим проектом. Надо купить то, это и ещё вот это. А ребёнку — форму, канцелярию, обувь, сменку. А ещё питание. А ещё режим сна. И где-то между «надо купить тетради» и «надо не забыть записаться» вы вдруг обнаруживаете, что уже устали. Хотя ничего ещё не произошло. Вот это, кстати, очень интересная штука. Иногда мы начинаем проживать будущую нагрузку заранее. Как будто если мы хорошенько всё прокрутим в голове сейчас, потом будет легче. Только организму от этого не легче. Мы можем физически лежать на диване, пить кофе и смотреть сериал, а внутри уже проводить рабочее совещание, выяснять отношения с учителем и решать, что делать с ребёнком, который в октябре вдруг перестанет делать домашку. Мозгу вообще сложно сказать: «Спокойно, это пока только мысли». Он прекрасно умеет включать напряжение ещё до того, как появляется реальная задача. И тогда вопрос иногда не «Как мне всё успеть?», а «А мне действительно нужно начинать жить следующим месяцем уже сегодня?» Потому что будущий понедельник всё равно наступит. Работа всё равно начнётся. Школа тоже никуда не денется. А сегодняшний день у нас всего один. И, может быть, его всё-таки можно не отдавать проблемам, которых пока нет. Хотя бы сегодня.