Сегодня стартанем наш марафон простых дел против тревожности. Но для начала я вот что х...
Сегодня стартанем наш марафон простых дел против тревожности. Но для начала я вот что хочу вам сказать Помню период, когда я шла по улице и вообще не понимала, что вокруг весна. В голове был такой шум, что я не замечала вообще ничего. И вот эти маленькие остановки сначала казались мне глупостью. А потом я заметила: когда возвращаешь внимание в тело и в момент — внутри реально становится чуть тише. Как будто мозг перестаёт всё время бежать куда-то вперёд.
71 просмотров