Маленькие задания для женщин, которые устали всё тащить на себе.
Маленькие задания для женщин, которые устали всё тащить на себе. Без марафонов новой жизни 😄 Только маленькие вещи. 🌿 Сегодня не отвечайте сразу на каждое сообщение. 🌿 Попросите о чём-то простом. Даже если можете сами. 🌿 Полежите 15 минут без пользы. Да, просто так. 🌿 Не объясняйте лишний раз своё «нет». 🌿 Когда захочется всё проконтролировать — спросите себя: «что страшного случится, если я сейчас отпущу это?» 🌿 И самое главное. Попробуйте хотя бы один день не быть для всех сильной круглосуточно. Иногда нервная система восстанавливается не через великие перемены. А через маленькое, но очень непривычное: «мне можно не тащить всё одной.»
70 просмотров