Суббота похвалы.
Суббота похвалы. Суббота. Время хвалить себя. Напишите хотя бы одну вещь, за которую сегодня можете сказать себе: «Я молодец». Неважно, большая победа или совсем маленькая. Мы учимся замечать свои успехи, а не только свои ошибки. Большинству людей сложно себя хвалить. Кажется, что ничего такого мы и не делаем. Но мы все на самом деле очень много делаем. И мозгу важно увидеть это в написанном виде. Иногда нам кажется, что то что мы сделали ерунда, сущий пустяк. Но на самом деле все выглядит не так. Поверьте мне❤️ Так вот! Под этим постом можете законно хвалить себя за все. Абсолютно за все. Если вы пока стесняетесь себя хвалить, не игнорируйте комментарии написавших, похвалите их. В конце пишем: Я молодец! Хвалю себя! Присваиваю это себе!