Страхи тоже имеют срок годности. Но мало кто это проверяет
Страхи тоже имеют срок годности. Но мало кто это проверяет Недавно я поймала себя на очень интересной мысли. Иногда мне кажется, что я уже достаточно взрослая, мудрая женщина. А потом долго не отвечаю человеку, потому что начинаю переживать, что если напишу “нет”, он расстроится. И вот в такие моменты моя взрослая часть тихонько выходит из комнаты. А на сцену с криком “Я сама!” выбегает внутренний ребенок. Вообще психика удивительная штука. Она очень не любит обновления. Если в семь лет вы решили, что быть удобной безопаснее, то она сохранит этот файл в папке “Самое важное”. Без спроса. Без возможности удалить. И потом живешь себе спокойно… До тех пор, пока не захочешь что-то изменить. И тут начинается. Хотите поднять стоимость своих услуг? Внутри уже собирается комиссия. Тревога открывает заседание. Чувство вины раздает всем повестку. А внутренний критик приходит с пачкой документов толщиной с “Войну и мир”, где подробно расписано, почему именно вам этого делать нельзя. И ведь все это с очень серьезными лицами. Хотя со стороны иногда выглядит так, будто три испуганных хомяка пытаются управлять самолетом. Самое интересное, что мы начинаем верить этому внутреннему спектаклю. Хотя многие наши страхи давно просрочены. Они как йогурт, который третий месяц стоит в холодильнике. Выбросить жалко. Есть опасно. Но место занимает исправно. Мне кажется, именно поэтому изменения редко начинаются с героических поступков. Они начинаются с маленького вопроса к себе: “А это точно мой страх? Или я просто много лет честно донашиваю чужие правила?” И знаете… Иногда одного такого вопроса достаточно, чтобы обнаружить удивительную вещь. Дверь, в которую вы столько лет боялись войти, вообще-то была не заперта. Это вы очень старательно держали ее с другой стороны. 😊 Попросила ИИ изобразить меня, если бы я жила всю жизнь из страха. Вот что получилось ( фото№2)