ЭТО ВИДЕО ОЧЕНЬ ЦЕПЛЯЕТ
ЭТО ВИДЕО ОЧЕНЬ ЦЕПЛЯЕТ Сегодня я планировала продолжить серию постов с отзывами, но вдруг мне попалось это видео и я не могла пройти мимо. Не могла не поделиться с вами. Обсудим? Это видео очень цепляет Потому что мы видим не просто татуировки, импланты или измененное лицо. Мы видим историю человека, который много лет что-то искал через свое тело. И знаете, о чем я подумала? Иногда мы относимся к себе как к вечному проекту по улучшению. Вот еще немного исправить. Похудеть, накачать губы или попу. Вот еще немного изменить. Вот еще немного приблизиться к идеальной версии себя. Кажется, что счастье уже где-то рядом. Нужно только еще один шаг. Еще одна процедура. Еще одна операция. Еще одна татуировка. Еще одна попытка стать тем, кем пока не являешься. Но есть одна проблема. Если внутри живет непринятие себя, никакие внешние изменения не способны его насытить. Потому что недовольство переезжает вместе с человеком. Из носа в губы. Из губ в тело. Из тела в возраст. Из возраста в морщины. Объект меняется, а внутренний критик остается. Я не против татуировок, пирсинга или любых способов самовыражения. Вопрос всегда в другом. Ты украшаешь себя? Или пытаешься убежать от себя? Это очень разные процессы. Когда человек принимает себя, он тоже может менять внешность. Красить волосы. Делать татуировки. Менять стиль. Но в этом уже нет отчаянной попытки заслужить любовь к себе. Есть игра. Есть творчество. Есть удовольствие. В своей практике я часто вижу удивительный эффект. Человек приходит к психологу недовольным собой. Ему не нравится тело. Лицо. Возраст. Вес. Отражение в зеркале. Мы начинаем работать не с внешностью, а с тем, что скрывается под ней. Со стыдом. Со страхом быть отвергнутым. С убеждением “я недостаточно хорош”. С детской потребностью заслужить принятие. И постепенно начинает меняться не только внутреннее состояние. Меняется взгляд. Появляется уверенность. Исчезает напряжение, которое человек годами носил в лице и теле. Он перестает прятаться. И вдруг оказывается, что зеркало показывает совсем другого человека. Не потому что изменилось лицо. А потому что изменилось отношение к себе. Наверное, одна из самых больших ловушек нашей жизни заключается в том, что мы ищем принятие снаружи. Хотя самое важное изменение происходит внутри. И именно оно дает то чувство глубокого удовлетворения, которое невозможно купить, наколоть, пришить или нарисовать на коже. Потому что впервые появляется ощущение: “Мне не нужно становиться кем-то другим, чтобы нравиться себе”.