Сабай сабай.
Сабай сабай. Или А вы точно живете свою жизнь? Иногда мы так долго стараемся быть правильными, что уже не замечаем, как устали. Делаем, контролируем, думаем за всех, держим все под контролем… и даже когда можно просто выдохнуть, внутри уже звучит: «А ты точно имеешь право сейчас ничего не делать?» После моих последних постов про мысли, которые устроили у меня в голове целое собрание, я получила много откликов. И знаете, что особенно зацепило? Многие узнали в этих мыслях себя. Кто-то написал, что тоже хочет жить немного свободнее. Не контролировать каждый шаг. Не пытаться все предусмотреть. Не чувствовать вину за отдых, свои желания и собственное «не хочу». Хотят. Но пока не знают, как именно это делать. А вот здесь я могу быть полезна. Я не рассказываю вам теорию из книжек. Я сама много лет проходила через контроль, тревогу, попытки все понять, исправить и сделать правильно. Училась замечать свои сценарии, отпускать то, что больше не работает, и постепенно выбирать себя без вечного чувства вины. Поэтому я могу не просто подсветить вам, где вы застряли, но и показать, как можно двигаться по-другому. А дальше мы уже будем смотреть именно на вас. Потому что у каждого свой набор внутренних «надо», страхов, обид и привычек. Кому-то нужно учиться говорить «нет». Кому-то разрешать себе хотеть. Кому-то перестать спасать всех вокруг. А кому-то вообще впервые задать себе вопрос: «А чего хочу я?» Скоро мой отдых закончится, а с конца октября я иду работать куратором в большой проект программы «Способности», поэтому моя загрузка сильно увеличится и свободно брать желающих в терапию уже не получится. Хочу пригласить в работу трех, максимум пять человек. Если вы давно хотели, но боялись, откладывали или думали «вот еще немного разберусь сама»… возможно, хватит разбираться в одиночку. Есть шикарный шанс наконец пойти в работу с собой. Не чтобы стать другой. А чтобы стать свободнее в своей собственной жизни. Вдруг вам надо, а вы не знаете. Я рядом. Пишите в лс сюда