И вот честно — если бы мне нужно было выбрать всего два нутриента для осени, я бы остав...
И вот честно — если бы мне нужно было выбрать всего два нутриента для осени, я бы оставила именно витамин С и цинк. Они работают как тандем: витамин С укрепляет барьеры, а цинк — управляет клетками иммунитета. Это как команда: один держит оборону, другой идёт в атаку. Я пью курсом осенью каждый год — и забыла, что такое вечная простуда после похолодания. И да, кожа становится реально чище и свежее, это бонус, который очень радует
39 просмотров