Прогулки по эко-тропе в Геронтологическом центре «Северное Тушино» - приятный повод под...
Прогулки по эко-тропе в Геронтологическом центре «Северное Тушино» - приятный повод подышать воздухом и насладиться нашим садом. Первое, что хочется отметить - нам невероятно повезло с расположением, ведь центр находится прямо в окружении Алешкинского лесопарка. Это настоящий зелёный оазис на северо-западе Москвы, где создаётся полное ощущение, что ты далеко за городом. Для прогулок в нашем центре обустроены удобные дорожки, подходящие для разных уровней мобильности проживающих. Мы проходим по нашей эко-тропе регулярно, буквально каждый день и, в том числе, в рамках специальных сезонных мероприятий. В роли сопровождающих и гидов выступают наши специалисты по социальной реабилитации и психологи. Наблюдая за природой, мы рассматриваем распустившиеся цветы, прислушиваемся к пению птиц, вспоминаем названия деревьев и кустарников. Осенью мы любуемся листопадом, а весной благоуханием сирени. Каждая такая прогулка становится мини-экскурсией, ведь мы обсуждаем изменения в природе, учимся замечать то, чему в повседневной жизни мы не уделяем внимания, а также, мы тренируем память и внимание. Нам важно организовывать досуг наших проживающих так, чтобы он становился доступным для всех, именно поэтому прогулки – это неотъемлемая часть социализации. Особенно важно, что на маршрут могут выходить даже те, кто передвигается в инвалидных колясках. Мы уверены, что такие прогулки - это вклад в качество жизни и активное долголетие . Свежий воздух улучшает сон и работу сердца, а посильная активность поддерживает тонус мышц. И, конечно же, нельзя не отметить, что природа дарит эмоциональное равновесие, спокойствие и умиротворение. Для нас прогулки по эко-тропе – это возможность подарить нашим подопечным не только пользу для тела, но и минуты искреннего счастья и живого общения. #ГЦСеверноеТушино #экотропа