✨ В первой половине цикла постепенно растёт уровень эстрогена, и многие замечают, что э...
✨ В первой половине цикла постепенно растёт уровень эстрогена, и многие замечают, что энергии становится больше. 🌸 После овуляции повышается прогестерон, а ближе к месячным гормональные колебания могут сопровождаться перепадами настроения, чувствительностью груди, тягой к сладкому и другими проявлениями ПМС. И ведь на всё это накладывается наша обычная жизнь: стресс, недосып, постоянная спешка, усталость. Организм и так работает без выходных, а мы ещё требуем от себя быть красивыми, продуктивными и всегда в хорошем настроении 🙈
6 просмотров