💪Сегодня состоялась открытая тренировка по медленному фитнесу — и это было по-настояще...
💪Сегодня состоялась открытая тренировка по медленному фитнесу — и это было по-настоящему про внимание к себе! 🧎♀️Тренер Елизавета провела занятие так, что даже привычные движения раскрылись по-новому: с каждым упражнением начинаешь лучше чувствовать своё тело, замечать, как оно откликается. ✌👍Спасибо всем, кто пришёл — было здорово заниматься вместе! А если сегодня не получилось присоединиться — не расстраивайтесь: теперь каждое воскресенье в 18:00 Елизавета ждёт всех на тренировку. Приходите — начнём с малого и будем двигаться в комфортном ритме. 💛 #КрасносельскийОкруг #ФОККрасное #МедленныйФитнес
100 просмотров