Любовь. Жизнь и Творчество | блог

Доброго утра! А я теперь спать, сегодня решилась в ночь идти на смену 💪 Зато кота дорисовала 😺

https://vk.ru/clip-231095703_456239191?c=1 Смонтировала это видео почти на силе воли и желании спать, но всё-таки собралась — рассказываю, как возвращаю себе ощущение жизни ✨ Больше подробностей уже в клипе, оставайтесь со мной 😘

Вышел новый клип про мой «день обнуления» — тот самый момент, когда сорвалась, пропала на пару недель, но всё равно решила начать заново ✨ Показываю, что происходило за это время, и почему я всё-таки не опускаю руки. https://vk.ru/clip-231095703_456239201?c=1

Когда приняла, что все таки заболела

Кстати, вчера наконец себя уговорила выйти в магазин прогуляться, а не заказ делать. На это ушла почти неделя 😄

День 1 после обнуления уже в клипах 💛 Подъём в 5:30, простые ритуалы и попытка вернуть стабильность — смотрите новый клип! https://vk.ru/clip-231095703_456239204?c=1

Поручила нейросети составить мне здоровое меню на рабочие смены - и это оказалось не только сытно, вкусно и просто, но и избавило меня от главной головной боли! Читайте пост в блоге 💪 https://vk.ru/wall-231095703_381

Ненавижу готовить, но ввязалась в ПП 🥦 Все знают, как я «обожаю» готовку (спойлер: терпеть не могу!). Но сейчас совсем другая история. Я ввязалась в правильное питание: со строгим учетом КБЖУ, с оглядкой на мою активность на работе и с четким ограничением по бюджету. Первые два рабочих дня прошли на ура! Сегодня немного подкрутила меню с учетом опыта и уже наготовила еды на следующие две смены. Сама с подсчетами и граммовками я не парюсь — делегировала это искусственному интеллекту. ИИ считает всё за меня и выдает отличные варианты, мне прямо заходит то, что она предлагает. Так что теперь в группе запускаю новую рубрику: текстовые посты с фоточками о том, как всё проходит, и с рецептами, которые реально работают. Кстати, сегодня сделала для себя одно очень интересное открытие… но по…

20:30 - наконец закончила готовить еду на два рабочих дня. 21:59 - кажется я заболела 🥲

Рванула в другой город ради идеального окрашивания, распробовала крылышки на костре и осталась ночевать на даче — новый клип уже в ленте https://vk.ru/clip-231095703_456239232?c=1

Луковая лепёшка из подручных средств, лапша на завтрак и подготовка к возможным сверхурочным — рассказываю, как прошёл мой очередной день возвращения к жизни. https://vk.ru/clip-231095703_456239230?c=1