🌿 Аюрведа простыми словами: а вы у нас кто?
🌿 Аюрведа простыми словами: а вы у нас кто? Аюрведа это очень древняя наука о том, как жить в ладу с собой. Ей несколько тысяч лет, и главная мысль у неё простая: все мы разные, поэтому и «одна диета на всех» не работает. 🙂 Вся аюрведа держится на трёх типах энергии. Они называются доши. У каждого из нас есть все три, просто в разной пропорции, а одна обычно «громче» других. Вот три героя 👇
16 просмотров