Всем любви❤️
Всем любви❤️ Утро с любовью в сердце и цветами в дар(Екатерина🙌, благодарю за красоту). Для тех кто хочет принять: Подыши 30 секунд🧘 Зелёная энергия — это не цвет и не что-то из книжек. Это состояние, когда внутри становится чуть мягче. Когда ты не воюешь, а дышишь. Давай попробуем прямо сейчас. Не спеши. Сядь удобно. Положи руку на сердце. Закрой глаза, если хочется. Вдох — медленно, на 4 счёта. Выдох — на 6. И представь, что с вдохом в грудь входит тёплый зелёный свет. С выдохом — он расходится по телу: в плечи, руки, живот, ноги. Ещё раз. Вдох — свет. Выдох — тепло. И ещё раз. Вдох — ты здесь. Выдох — ты в порядке. Если мысль убежала — ничего. Просто вернись к вдоху. И продолжи. Может, 5 вдохов. Может, 10. Как захочешь. Вот это и есть зелёная энергия. Не волшебство. Просто внимание к сердцу. Зачем она нужна? — чтобы меньше воевать с собой и миром — чтобы отпускать старое — чтобы принимать любовь и деньги без вины — чтобы жить из доверия, а не из страха — чтобы чувствовать поток, а не борьбу И всё это начинается с маленького вдоха. Попробуй вечером. Или прямо сейчас. Если стало чуть теплее — ты уже там. 💚 P. S: Практика этой недели 👇