💆♀️ Как это связано с косметологическими процедурами?
💆♀️ Как это связано с косметологическими процедурами? ✨После пилингов и чисток коже особенно нужны витамины A и C, цинк и белок — они ускоряют восстановление и снижают риск поствоспалительной пигментации. ✨При работе на лифтинг и уплотнение (RF‑лифтинг, микротоки, биоревитализация) важно поддерживать выработку коллагена: в рационе должны быть источники витамина C, меди, железа и аминокислот. ✨Для чувствительной и обезвоженной кожи ключевую роль играют омега‑3, фосфолипиды и достаточное количество воды — они укрепляют липидный барьер и уменьшают реактивность.