RU

Russian Ultrasound School курсы УЗИ & POCUS для врачей

Здоровье · 19 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Говорят, с возрастом нужно беречь себя. Я решил интерпретировать это по-своему: беречь ...

Говорят, с возрастом нужно беречь себя. Я решил интерпретировать это по-своему: беречь себя от застоя Становясь на год старше, хочется ставить новые планки. Пробежать 5 км быстрее 5 минут на километр – это не про рекорды мира, а про личную победу над «я не смогу» и «мне уже поздно». Это топливо для моей уверенности, «вкусная» порция достижений, которая дает силы двигаться дальше Порох в пороховницах есть, а драйв только усиливается. Идем дальше! #бег #бег5км #зож #мотивация #деньрождения #пробежка #runner #runningmotivation #личностныйрост 🚩Наш канал в 👉🏻 MAX 🇷🇺