Почему важно тренироваться летом? 🤔
Почему важно тренироваться летом? 🤔 Наш город наполнен огромным количеством разных спортивных клубов и секций, наши дети каждый год становятся старше и добиваются новых высот в спорте, продолжая развиваться и стремиться только вперёд. Однако с каждым годом всё чаще наблюдается резкий спад, как только начинаются длительные летние каникулы - дети перестают ходить на занятия, а потом всё по новой. Хорошо ли это, или плохо, давайте разберёмся вместе 👍 1)Развитие 💪 Мы должны с вами понимать что любой вид спорта очень затратный, и речь не только о денежных средствах. Спорт тратит много времени, сил, нервов и терпения. Лишь благодаря внутреннему желанию и силе воли спортсмен способен к достижению высот. Но секрет этого успеха в огоньке внутри. Как спортсмену держать свою спортивную форму? Только благодаря тренировкам. Иногда даже отсутствие нескольких недель в тренировочном процессе - уже дают свою проблему спортсмену. Нужно заново набирать, привыкать к мячу, находить взаимоотношение с партнёрами. А представьте если спортсмен пропускает 3 месяца, сколько времени ему нужно будет чтобы набрать нужную форму?! 2)Дисциплина😎 Любой спорт - это дисциплина Без дисциплины никакой спортсмен не добьётся высот. Стабильные тренировки это залог дисциплины. Ведь каждая тренировка это трата энергии и сил, не всегда хочется идти и потеть, порой дети предпочитают менее энергозатратное времяпровождение. 3)Способ наверстать упущенное🥳 В каждой секции и клубе есть свой план занятий и тренировок, дети изучают что-то новое чуть ли не на каждом занятии, получают необходимые навыки и умения. Лето - прекрасное время вспомнить что пропустил, и нагнать это. Ведь свободного времени очень много 4)Подготовка к сезону⚽ Именно летом тренировки направленны на изучения и улучшение командных взаимодействий и индивидуальных качеств, предсезонка, перед турнирами ещё много времени, и есть необходимый запас для построения команды. А если спортсмен пропускает все занятия, в дальнейшем ему будет очень трудно понять во что играет команда.