ZUMBA® ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС | KA LAB Московский ритм: танцы и тело
Здоровье · 15 сентября 2026 г.
После занятия мне сказали спасибо.
После занятия мне сказали спасибо. Но это спасибо было не про хореографию. Недавно одна из участниц моих классов прислала мне очень личное голосовое. Несколько лет её муж тяжело болел. Всё это время она продолжала приходить на занятия и говорила, что танцы помогали ей переключаться, набирать силы и возвращаться домой с энергией, которая была нужна им обоим. Потом мужа не стало. Спустя время она решила вернуться к занятиям. Пришла — и поняла, что не может танцевать. «У меня слёзы, слёзы… Тело не пускало меня на танцы». Она не стала себя заставлять. Прошло ещё немного времени. Она снова попробовала. «Я решила себя проверить: получится, не получится». И получилось. «Я танцевала. И с удовольствием». Иногда после тяжёлых событий человек очень хочет вернуться к обычной жизни, но внутри будто ещё не готов. Не радует то, что раньше радовало. Не получается то, что раньше получалось. И даже первый шаг к себе может быть трудным. Но это не значит, что так будет всегда. Иногда нужно время. Иногда нужно не давить на себя. А потом в какой-то день снова попробовать. Если сегодня не получилось — это ещё не значит, что не получится потом. Алексей Корнеев.