ZUMBA® ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС | KA LAB Московский ритм: танцы и тело
Здоровье · 5 мая 2026 г.
Меня зовут Алексей Корнеев.
Меня зовут Алексей Корнеев. Я больше 27 лет в танцах и больше 14 лет в фитнесе. С 2013 года я в Zumba. Веду классы, обучаюсь, работаю с людьми, группами, сценой, большими мероприятиями и маленькими залами, где иногда происходит больше магии, чем на огромной площадке. Со стороны может казаться, что у тренера всё должно быть собрано: тело, режим, энергия, дисциплина, уверенность, контент, продажи, но правда в том, что я тоже человек. Я могу выйти к группе и за час поднять энергию в зале. Могу провести класс, поставить флешмоб, собрать людей на съёмку или вывести команду на сцену - в проектах, где рядом артисты, большие площадки, камеры, свет, закулисье и тот самый момент, когда всё должно сработать точно. И при этом я до сих пор могу волноваться даже перед обычным классом. Перед людьми, которые часто уже давно меня знают, перед залом, в котором я был много раз. Перед музыкой, которую сам выбрал и сам же люблю. Наверное, в этом и есть один из честных фактов обо мне: опыт не отменяет волнение. Он просто учит не прятаться от него. Выходить, включать музыку, начинать движение и постепенно оживать вместе с теми, кто есть в пространстве. Я могу объяснить движение так, чтобы человек перестал бояться и начал танцевать, но сам тоже продолжаю учиться проявляться. В зале мне проще: там есть музыка, люди, ритм, живой контакт, а вот перед телефоном иногда могу зависнуть и думать: «Как правильно рассказать о себе?» «Как показать всё это живо, а не как обычную афишу?» «Как передать атмосферу, если её обычно чувствуешь только внутри зала?» Смешно, да? Человек, который учит других раскрепощаться, сам учится раскрепощаться по-новому. И, наверное, в этом есть мой новый этап. Ещё я учусь вокалу. Мне интересно не только двигаться под музыку, но и пробовать звучать самому. Когда-нибудь, очень надеюсь, из этого родится песня. У меня есть студия КА ЛАБ в Москве, на Павелецкой / Серпуховской. КА ЛАБ - это Корнеев Алексей. Лаборатория танца, движения и взаимодействия. Не просто студия - пространство, где я через музыку, тело и танец встречаюсь с вами по-настоящему. Где мы не доказываем, кто лучше двигается. Пробуем, раскрываемся, ошибаемся, смеёмся, тренируемся и постепенно становимся свободнее. Я правда верю, что танец и движение нужны не только для фигуры. Они нужны, чтобы человек снова почувствовал себя живым. Потому что танец - это не только про шаги и фитнес - не только про нагрузку. Когда пришёл уставшим, а ушёл отдохнувшим и заряженным. Когда сначала стеснялся, а потом поймал себя на том, что улыбаешься. Вот это для меня и есть КА ЛАБ. Добро пожаловать. И можно я у вас спрошу? Если вы уже были у меня на занятиях, видели меня на сцене или просто давно наблюдаете за мной здесь - с каким словом я у вас ассоциируюсь? Первое, что приходит, без правильных ответов. Соберём мой портрет из ваших ощущений)