Почему осенью нам так нужен загар? 🍂🍫
Почему осенью нам так нужен загар? 🍂🍫 С окончанием лета падает уровень серотонина — того самого «гормона счастья». Организм скучает по яркому свету, и мы начинаем чувствовать усталость и апатию. 💡 Солярий в этом случае работает как антистресс-терапия: 🤎Выброс эндорфинов. Ультрафиолет стимулирует выработку гормонов удовольствия. После сеанса появляется приятная легкость, бодрость и улучшается сон. 🤎Профилактика сезонной депрессии. Короткие сеансы помогают поддерживать уровень серотонина, не давая осенней хандре перерасти в сезонное аффективное расстройство. 🤎Витамин D для иммунитета. UVB-лучи запускают синтез витамина D, который укрепляет защитные силы организма перед сезоном простуд. 🤎Поддержка летнего загара. Золотистый оттенок кожи — это визуальный якорь. Когда вы видите в зеркале отдохнувшее, сияющее лицо, мозг получает сигнал: «Мы все еще в ресурсе, лето продолжается!» 📍ул. Советская, 48 ☎️ 89246473255