🩺 122 ГОДА — ПОТОЛОК ЖИЗНИ? СОВЕТЫ ВРАЧА. ДОКТОР ЭРИК ПРАЗДНИКОВ
🩺 122 ГОДА — ПОТОЛОК ЖИЗНИ? СОВЕТЫ ВРАЧА. ДОКТОР ЭРИК ПРАЗДНИКОВ Академик РАН Сергей Лукьянов высказал мнение, что человечество упирается в возрастной предел 122–125 лет. Что об этом известно? Самый большой достоверно подтверждённый возраст — 122 года и 164 дня. Столько прожила француженка Жанна Кальман. Её рекорд не побит с 1997 года. Но рекорд ещё не доказывает, что прожить дольше невозможно. Вопрос о жёстком биологическом пределе остаётся открытым. А утверждать, что он не менялся тысячу лет, нельзя: сопоставимого надёжного учёта возраста тогда не было. Старение — сложнее «программы выключения». Накапливаются клеточные повреждения, меняется работа иммунитета, снижается способность тканей восстанавливаться. Идея, что организм специально погибает, освобождая ресурсы молодым, — гипотеза, а не установленный факт. Как врач я считаю: важнейшая задача — помочь человеку дольше сохранять самостоятельность, ясность ума и подвижность. Для этого уже сегодня многое можно сделать: ▶️ отказаться от курения; ▶️ регулярно двигаться, поддерживать силу и равновесие; ▶️ контролировать давление, холестерин и сахар; ▶️ проходить обследования по возрасту и рискам; ▶️ сохранять общение и интерес к жизни. Но здоровая старость зависит и от доступности врачей, лекарств, реабилитации, достойного дохода и поддержки близких. Возрастной рекорд — достижение единиц. Достойная и деятельная старость должна быть доступна каждому. #СоветыВрача #ДокторПраздников #Долголетие #Здоровье