Доброе утро 🤗
Доброе утро 🤗 Сегодня стартанул наш марафон и участницы делиться своими тарелочками в чате и я тоже))) Зачем я хожу на марафоны? Для того что бы ни в чем себе не отказывать 😂💯 А как это? Не для кого не секрет, что худеет человек только на дефиците калорий 💯. НО, если дефицит несбалансированный это нездоровое похудение и возможны последствия, такие как ухудшение здоровья, возврат скинутого с плюсом и другие неприятности . У нас есть чудесные помощники, коктейль ED, которые с полным КБЖУ и с минимум калорий позволяют ПОЛЕЗНО худеть ) Я всегда была склонной к полноте, с годами и ухудшением метаболизма, процесс набора лишнего, как у той девушки, которая толстеет при взгляде на пироженку 😂, становился моментальным. Но как теперь жить? Во всем себя постоянно ограничивать?? Нет 🙌🏻, этим летом я ни в чем себе не отказывала, ни в шашлыках, ни в тортах и конфетах, ни в поздних ужинах НИ В ЧЁМ))) Результат +2кг, за три месяца могло бы быть и хуже 😂 Теперь возвращаем себя в норму за две недели или достигаем ещё лучших результатов и потом снова ни в чем себе не отказываем))) Но это мой подход, вы можете по другому. Моя мечта всегда была есть всё что хочешь и не толстеть 😍 P S. Для тех, кто рядом, на Алтае у меня есть готовый набор для марафона и даже ещё одна коробочка миксов коктейлей Ещё три дня можно зайти на марафон 🙌🏻🌸