"Нейроразминка"
"Нейроразминка" Упражнение "Красим забор". Движение кистью по стене стимулирует мелкую моторику, напрямую связанную с моторной корой мозга. Тренировка этих зон улучшает подвижность руки и снимает спазмы, активирует нейропластичность — способность мозга создавать новые нейронные связи. Работает крупная моторика. Идёт тренировка тела (приседание). В процессе упражнения меняем руки:сначала правая красит забор , потом левая.
178 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
81 подписчиков